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Il Banale Errore, commesso dal 95% delle Donne che desiderano PERDERE PESO, che una volta RISOLTO ti permetterà di smettere di perdere tempo e liberarti dal senso di colpa
Ti mostrerò perché dovresti evitare questo errore con una serie di RICERCHE SCIENTIFICHE, in modo particolare parlandoti di una ricerca del 2013 di Proietto.
– ATTENZIONE: Non pensare nemmeno di Provare a buttare giù un kg prima di aver scoperto come i Metodi Tradizionali possono PEGGIORARE la tua situazione!
Il METODO SEGRETO che quasi nessuno conosce (e che io rivelo solo ai miei studenti del coaching avanzato), che ha permesso anche a me di risolvere i problemi con il cibo.
– I 3 errori PIU’ GRANDI – ma purtroppo ancora ATTUALI –che le donne commettono quando cercano di Perdere Peso
– La ragione assolutamente contro-intuitiva per la quale ogni volta che ti metti a dieta poi recuperi tutti i kg persi (magari con gli interessi)
Perchè continuare a COMBATTERE contro il sovrappeso ti porterà a PERDERE solo TEMPO (come magari hai fatto fino ad ora) e cosa fare in alternativa
– Perchè se non Cambi prima di tutto nella Mente, tutto il resto sarà assolutamente inutile!
– Il Ruolo dello Stress: è vero che fa Ingrassare o è solo una Scusa che ci mettiamo per non prenderci la RESPONSABILITA’ di cambiare?
I 3 (+1) Pilastri che una volta messi in pratica ti permetteranno non solo di PERDERE PESO ma anche di essere più SERENA e sentirti più Appagata in ogni area della tua vita.
– Caso di studio: Come Gabriella è riuscita a dimagrire 9,3 Kg in soli 6 mesi SENZA fare Nessuna Dieta imparando ad Amarsi, a Prendersi cura di sé e a Gestire le sue Emozioni.
– BONUS: Una Sorpresa Speciale per te!
– E mooolto , MOLTO di più…
Monica Collu
Dottoressa in Psicologia, da 10 anni si occupa di crescita personale, benEssere e alimentazione.
Il suo scopo è quello di aiutare le donne a sbloccare la propria vita, a migliorare la propria relazione con il cibo e ad essere felici nel loro corpo.
Esperta in Psicologia Alimentare, è diventata Trainer del protocollo MB-EAT (Mindful Eating) perché crede che ognuno di noi possa essere Protagonista della propria Salute migliorando la propria consapevolezza.
Alessandro Nalin
Alessandro Nalin è un coach strategico con la passione per il benessere delle persone.
Grazie alle tecniche strategiche, acquisite con apposita preparazione presso la scuola leader in Italia su questo argomento, accompagna le persone in un Percorso di scoperta congiunta delle migliori SOLUZIONI per il superamento dei propri limiti ed il raggiungimento degli obiettivi.
Completa la formazione con le tecniche di coaching fotografico, utili alla scoperta intima di se stessi.
Insieme alla Dott.ssa Monica Collu ha fondato PsicoPotenziale, un punto di riferimento per la Psicologia Alimentare e la Crescita Personale.
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