Ti alleniamo per riscoprire le tue potenzialità e raggiungere tutti i tuoi obiettivi

Lo facciamo con il Metodo PsicoPotenziale:
pratico, veloce e senza stress! 

GRATIS per TE

GRATIS per TE

Alcuni strumenti gratuiti per te

 Ti siamo vicini in questo momento così impegnativo.

Abbiamo preparato per te la guida “Strategie anti-panico ai tempi del coronavirus”. E’ completamente gratuita!

Guida “STRATEGIE ANTI-PANICO”

✓ Ti è mai capitato che la tua mente vagasse senza riuscire a controllarla?
✓ Sei veramente consapevole di ciò che vivi in ogni istante?

SCOPRI IL TUO LIVELLO DI CONSAPEVOLEZZA CON IL TEST MAAS (Mindfulness Attention Awareness Scale)  

SCARICA LA MINI GUIDA “VIVERE CON CONSAPEVOLEZZA”

IL PROTAGONISTA SEI TU

IL PROTAGONISTA SEI TU

Migliora la tua vita in tempi brevi con i nostri percorsi

Gestisci le tue emozioni in modo facile

Non siamo succubi delle nostre emozioni. Possiamo imparare a riconoscerle e a gestirle per evitare di restare intrappolati o di sentirci sconfitti.
Con noi puoi imparare a viverle appieno traendo il massimo da ogni emozione che provi. Sempre al comando della tua vita!

Lascia andare i pensieri con i nostri esercizi

E' vero, non esiste un interruttore per i nostri pensieri, però possiamo imparare a gestirli al meglio.
Senza sforzi, con un po' di esercizio la tua mente si sentirà leggera e potrai ritrovare lucidità e pace.

Supera stress, ansia e paura con noi

Ansia, paura e stress non ci permettono di vivere con serenità la nostra vita. A volte ci sembra impossibile trovare soluzioni a questi modi di vivere che ci sembrano normali, invece la soluzione c'è! Ti mostriamo come superare questi momenti con esercizi pratici strategici che ti permetteranno di ritrovare la tua serenità in tempi brevi.

Dimagrire senza soffrire

No, non è un sogno. Si può dimagrire senza soffrire cambiando il proprio stile di vita. E' quello che ti mostriamo nei nostri percorsi di Mindful Eating.

Come la consapevolezza migliora ogni area della tua vita

Cosa è la consapevolezza? E' la capacità di vivere il presente, il qui e ora. Diverse ricerche mostrano che chi si mostra consapevole e attento è molto più felice di chi invece è costantemente distratto e occupato in molteplici attività.

Trova uno scopo nella tua vita e raggiungi i tuoi obiettivi

Cosa faccio da grande? Come faccio a raggiungere gli obiettivi che ho sempre desiderato? Mi sembra di essere sempre bloccato...
Con noi troverai la strada giusta per creare finalmente la vita che desideri

LEGGI. GUARDA. ASCOLTA.

LEGGI. GUARDA. ASCOLTA.

Immergiti nei contenuti