Dicono di me

In questa pagina troverai testimonianze diverse relative ai miei percorsi. 

Clicca qui sotto per leggere: 

 

Percorsi psicologici

“Mi sono rivolta a Monica non per un problema in particolare ma perché ero a pezzi, mi sentivo una persona rasa al suolo. Avevo trovato lavoro dopo anni che lo cercavo e avrei dovuto fare i salti di gioia e invece stavo male, avevo la sensazione che il castello di carta costruito negli anni stava vacillando e gli bastava un soffio per cadere giù. Le mie colleghe parlavano dei loro figli, nipotini, io ero morta e non avevo entusiasmo per niente. Non credevo per niente in me stessa per cui ogni giorno di lavoro era un incubo, lo vivevo nella paura, mi sentivo veramente il niente e ogni cosa mi mandava in crisi. Non avevo una vita fuori del lavoro nonostante ero giovane, e lo sono ancora.
Io vengo da un ambiente religioso in cui quando stai affrontando una situazione difficile tutti si improvvisano psicologi dispensando consigli su cosa dovresti fare e di solito il consiglio era sempre “devi fare qualcosa in più”, non mi fidavo più di nessuno e Monica era l’ultima spiaggia, dopodichè mi ero già detta che mi sarei arresa, e invece si è rivelata la strada giusta.
Durante le consulenze non mi faceva sentire mancante, anzi mi faceva vedere quante risorse avevo per affrontare la situazione che stavo vivendo facendomi sentire abbastanza, per la prima volta non mi sentivo in colpa per essermi sfogata e aver esposto un problema.
Mi ha aiutata a ricostruire la mia vita facendomi vedere che una speranza c’era, che non era tutto finito ma che ogni cosa poteva riprendere vita.
Il risultato è che ho cominciato poco a poco a sentirmi viva, come dei germogli che nascono dalla terra in cui poco prima hai seminato.
Monica mi ha aiutata a scoprire la mia identità, a ritrovare me stessa, e ad uscire da quella torre in cui mi ero rifugiata con il tentativo di proteggermi dal mondo esterno.
Oggi vivo il mio presente, non perfetto, ma da persona sempre più libera!

Da persona che non vedeva più un futuro per la propria vita e che non credeva più in se stessa sto frequentando il primo anno di università e ho la sensazione che tutto ciò che ancora non è risolto oggi può solo che migliorare!”

  • Vittoria C.
    studentessa

“Ho conosciuto Monica tramite un amico in comune, al quale avevo parlato di un problema che non riuscivo a superare. Lui mi ha consigliato di parlarne con Monica e io l’ho contattata. Inizialmente ho avuto resistenza nel farmi aiutare perché pensavo di potercela fare da sola. Ma quando poi ho capito che da sola non ce la facevo l’ho ricontattata. La prima volta che l’ho contattata lei è stata molto disponibile e mi ha solo ascoltata e non mi ha assolutamente forzata ad iniziare un percorso. Mi ha lasciata libera di capire qual era il momento più opportuno. Ma quando ho iniziato il mio percorso con lei ho avuto grandi risultati e, cosa sorprendente in brevissimo tempo. Sono uscita da quel blocco che non riusciva a farmi andare avanti. Certamente quello è stato soltanto un inizio e non un punto di arrivo ma un inizio che mi ha portato veramente a cambiare proprio molte cose nella mia vita. Tra l’altro ho partecipato anche a dei corsi organizzato da lei, dai quali ho avuto straordinari risultati sia per la mia crescita personale che per la mia crescita professionale. Io veramente consiglio a tutti di fare un percorso con Monica perché Monica è una persona disponibile, vera che ti sa ascoltare e indirizzare.”

Maja Schiavone
Imprenditrice

“Sono S. e quando mi sono rivolta alla dott.ssa Collu avevo diverse difficoltà: un bisogno profondo di riuscire a gestire la mia ipersensibilità.
Capire da dove venivano i sensi di colpa e come trattarli ogni volta che qualcuno non approvava il mio pensiero o il mio modo di agire.
Sapere affrontare paure, conflitti, riuscire a prendere le buone decisioni senza rimpianto, saper scegliere, sapere imporre il mio punto di vista, sentirmi sicura di me e tanto altro… 

Quello che mi ha colpito di più della dottoressa è stato l’ascolto , la presenza perseverante di “qualcuno” accanto che non mi ha lasciata sola a fare il percorso, i consigli sempre appropriati e il percorso perfettamente strutturato con i video e gli esercizi che, se fatti con assiduità, danno risultati palesi.

Quale è stato il più grande cambiamento nella tua vita da quando ho fatto il percorso? Non più entrare in crisi quando qualcuno mi dice NO o delude le mie aspettative, oppure anche quando io deludo le aspettative degli altri. Smetto di mettermi nei panni del debole, smetto di voler dimostrare agli altri che sono capace, che sono all’altezza, che sono abbastanza brava, precisa ecc…
Ho imparato ad accettare con immensa gratitudine che ho un grande valore così come sono e ad amarmi.”

S.C.

Il mio metodo “sciogliere i nodi”

“pensavo di non avere più la forza di rialzarmi”

Percorsi PsicoNutrizionali

“dimagrire senza soffrire si può” 

“Dove medici e dietologi non hanno trovato soluzione…” 

“dimagrire senza stress 

Puoi trovare la videotestimonianza di Giovanna sul gruppo Fb Psicopotenziale

Mi sento molto bene fisicamente e psicologicamente

“ringrazio ancora una volta Monica per aver creato tutto questo” 

“2 taglie in meno” 

“è stato un atto di grande amore verso me stessa” 

“iniziato ad indossare abiti che non indossavo più” 

“pesavo 80 Kg” 

“dalla XXL alla M” 

“ho un buon rapporto con il cibo e con me stessa ” 

“Da subito ho smesso di aumentare” 

“sin da subito ho smesso di prendere peso e ho iniziato a prederlo” 

“più soddisfazione e leggerezza fisica” 

“ora riesco ad allacciarli” 

Cosa dicono dei nostri corsi

 

 

 

 

“Devo dire che è stupendo” 

 

 

 

 

sembra che abbiate letto tutti i pensieri e le preoccupazioni nella mia mente…” 

“la tecnica dei 5 respiri” 

“l’esercizio dell’uvetta” 

“mi sento completamente diversa” 

“mi hanno aiutata a ritrovare la pace” 

“mi avete presa per mano e aiutata ad alzarmi” 

“ho imparato ad ascoltarmi ed ad essere più presente” 

“io da sola non era riuscita a liberarmene” 

Cosa dicono di PsicoPotenziale (il progetto di Monica Collu e Alessandro Nalin)

"da oggi vivo in modo più consapevole!!"

“grazie per la possibilità che offrite” 

“ringrazio ancora una volta Monica per aver creato tutto questo” 

…e tantissimi altri commenti…

le parole delle nostre studentesse

“Voglio essere me stessa con le mie fragilità” 

“ho seguito il mio corpo” 

“non siamo bidoni della spazzatura” 

“gustandola con gioia” 

“ti faccio vedere quanto sono diventata forte” 

“e senza sensi di colpa” 

“oggi ho camminato perchè mi andava di camminare” 

“ritrovando il gusto di mangiare” 

“l’ho mangiata lentamente, gustandola” 

“grande liberazione della bilancia” 

“il piatto unico che cosa geniale” 

“avvertire il senso di sazietà” 

“mi sono sentita molto fiera di me” 

“grande sensazione di libertà” 

“lo assaporo con tutti i sensi” 

“ho fatto l’esercizio…per me è stato fantastico” 

“non sento il bisogno di aprirle e sto benissimo” 

“gestire in modo consapevole il vuoto allo stomaco” 

“il rilassamento è fondamentale per me” 

“ho disinnescato i due grandi trappoloni” 

“mi sento bene” 

“sento che questa volta posso farcela” 

“il mio palato è soddisfatto” 

“gustarla con tutti e cinque i sensi” 

“la mia prima pizza mindful” 

“Confesso di avere il debole per le patatine” 

“mangio senza consapevolezza” 

“farò attenzione ogni volta che mangio”